一年一度的端午節(jié)就要到了，大大小小粽子早就熱熱鬧鬧地涌上了市場(chǎng)，各種各樣的粽子吸引著人們的目光，肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡琳瑯滿目，粽子清香淡雅，軟糯滑膩，口味多樣，頗受人們喜愛(ài)。但吃粽子有很多講究，食用不當(dāng)就會(huì)直接影響您的健康。
粽子雖然美味，但不可多吃，食用時(shí)要注意以下六大禁忌：
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1、粽子好吃，但不宜多食
粽子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃的太多，容易引起腹脹。因此正常人每次也要少吃一點(diǎn)，吃粽子的同時(shí)可搭配蔬菜、水果，以幫助腸、胃蠕動(dòng)，避免消化**，但不要與含水分很多的寒性瓜果類(lèi)一起食用，比如西瓜，以免造成腹瀉或**。