新型肺炎如何防護(hù)？

    針對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎，應(yīng)該如何科學(xué)認(rèn)知個(gè)人防護(hù)？綜合整理了中國(guó)疾控中心發(fā)布的科普知識(shí)和防護(hù)指南，以提升廣大市民游客的個(gè)人防護(hù)意識(shí)。

如何科學(xué)認(rèn)識(shí)個(gè)人防護(hù)？

    對(duì)于新型冠狀病毒感染的肺炎需要做好接觸感染和呼吸道感染途徑的隔離防護(hù)措施，針對(duì)性地開展個(gè)人防護(hù)，科學(xué)、規(guī)范地使用個(gè)防護(hù)裝備，避免出現(xiàn)無(wú)效防護(hù)或過(guò)度防護(hù)。

如何做好呼吸防護(hù)？

    *有效的呼吸措施是使用口罩。目前公眾使用的口罩包括一次性使用醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩、醫(yī)用防護(hù)口罩。

    使用口罩時(shí)應(yīng)保持口罩清潔，使用前進(jìn)**密性檢查，注意定期更換、清潔與**，污染時(shí)及時(shí)更換。

公眾如何選擇口罩？

    可選擇醫(yī)用外科口罩或醫(yī)用防護(hù)口罩。在日常生活中，避免近距離（1米以內(nèi)）接觸，公眾選擇使用醫(yī)用外科口置即可，無(wú)需使用醫(yī)用防護(hù)口罩。只有當(dāng)近距離（1米以內(nèi)）接觸患者或疑似患者時(shí)，佩戴醫(yī)用防罩（N95及以上）。

手部防護(hù)裝備的選擇使用

如何佩戴杯罩式醫(yī)用防護(hù)口罩？

    手部防護(hù)裝備主要包括一次性使用醫(yī)用橡膠檢查手套：預(yù)計(jì)接觸疑似病例或臨床診斷病例血液體液、嘔吐物、排泄物及其污染物品的人員，應(yīng)佩戴一次性使用醫(yī)用橡膠檢查手套，必要時(shí)佩戴兩層。

    長(zhǎng)袖橡膠手套：接觸大量疑似病例或臨床診斷病例血液、體液、嘔吐物、排泄物等的人員，應(yīng)佩戴長(zhǎng)袖橡膠手套。

    佩戴前應(yīng)檢查有無(wú)破損，每次使用后應(yīng)清潔和**。一次性使用醫(yī)用橡膠檢查手套應(yīng)一次性使用。

    （1）用手托住口罩，使鼻夾位于指尖，讓頭帶自然垂下。

    （2）使鼻夾朝上，用口罩托住下巴。將上頭帶拉過(guò)頭頂，放在腦后較高的位置，將下頭帶拉過(guò)頭頂，放在頸后耳朵以下的位置。

    （3）將雙手指尖放在金屬鼻夾頂部，用雙手，一邊向內(nèi)按壓，一邊向兩側(cè)移動(dòng)，塑造鼻梁形狀（用單手捏鼻夾會(huì)導(dǎo)致密合不當(dāng)，降低口罩防護(hù)效果，請(qǐng)使用雙手）。

    （4）佩戴氣密性檢查。

如何正確洗手？

1、在流動(dòng)水下淋濕雙手。

2、取適量洗手液（肥皂）均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫。

3、認(rèn)真搓雙手至少15秒：

（1）掌心相對(duì)，手指并攏，相互揉搓。

（2）手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行。

（3）掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓。

（4）彎曲手指使指關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。

（5）右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。

（6）將五個(gè)手指間并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓交換進(jìn)行。

在流動(dòng)水下徹底沖凈雙手、擦干，取適量護(hù)手液護(hù)膚，擦干雙手。

如何進(jìn)行口罩氣密性檢查？

    雙手捂住口罩，快速呼氣（正壓檢查方法）或吸氣（負(fù)壓檢查方法）應(yīng)感覺(jué)口罩略微有鼓起或塌陷。

    若感覺(jué)有氣體從鼻梁處泄漏應(yīng)重新調(diào)整鼻夾。

    若感覺(jué)氣體從口罩兩側(cè)泄漏進(jìn)一步調(diào)整頭帶位置。

新型肺炎如何防護(hù)？