什么是健康？

世界衛(wèi)生組織對健康做出的注釋是 :“健康不僅僅是沒有**和虛弱，而且是在身體上、心理上和社會適應上的一種完好狀態(tài)”。由此可見 ,健康包括 3 個方面的要素 ，即軀體健康、心理健康和社會適應性健康.

什么是亞健康？-醫(yī)用紅外熱像儀檢測亞健康

    亞健康狀態(tài)是指人們處于健康與**之間的一種生理功能低下的非健康狀態(tài)，又稱慢性疲勞綜合征、第三狀態(tài)、亞臨床狀態(tài)、灰色狀態(tài)、病前狀態(tài)、臨床前期、潛病期等(包括無臨床狀態(tài)或癥狀感覺輕微，但已有潛在病理信息)。

    亞健康狀態(tài)是在不斷變化發(fā)展的，既可向健康狀態(tài)轉(zhuǎn)化，也可向**狀態(tài)轉(zhuǎn)化。取決于自我保健措施和自身的**力水平。向**狀態(tài)轉(zhuǎn)化是亞健康狀態(tài)的自發(fā)過程，而向健康狀態(tài)轉(zhuǎn)化則需要采取自覺的防范措施。

    亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)可包括以下幾個方面 :

    一是泛指身心上不適應的感覺和反映出來的癥狀;

    二是某些**的臨床早期表 現(xiàn) , 而未形成確鑿的病理改變 ;

    三是一時難以明確其臨床病理意義的 " 癥 ", 如疲勞綜合征、神經(jīng)官能癥等 ;

    四是人體生命周期中因衰老引起的組織結(jié)構(gòu)老化與生理功能減退所出現(xiàn)的虛弱 癥狀 , 它極不穩(wěn)定 ,在一定內(nèi)外條件下 , 極可能發(fā)展成為多種**。據(jù)世界衛(wèi)生組織一項權(quán)威調(diào)查顯示 , 現(xiàn)代人中有 60% 處于亞健康狀態(tài)。